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      兒童芭蕾舞的介紹

      文章來源:芭蕾藝術 類型:行業資訊 日期:2018-04-18 15:54:07 分享:

          兒童通過芭蕾的訓練可以再未來的身體發育中曲線變得更美,身心健康活動,增強體質,性格開朗,氣質高貴。


          兒童芭蕾也是正真的有氧運動,使練習者在提高主肺功能的同時,達到減肥塑身的目的。在兒童芭蕾中,連貫的動作與豐富的節奏,對樂感、靈巧度的鍛煉很有訓練價值。而它的趣味性容易讓人集中和專注,開發兒童的智力潛能。

      兒童學習芭蕾的時間:3歲~12歲


      兒童學習芭蕾要不要穿足尖鞋:

          女孩子在10~11歲,并學習過2~3年以上的可以考慮讓學生穿足尖鞋,男孩子終身不用穿足尖鞋


      兒童學習芭蕾要不要壓腿,壓腳背:

          3歲~10歲之間的孩子都不贊成壓腿、壓腰和壓腳背。腰、腿和腳背在兒童芭蕾訓練課中會通過組合動作循序漸進的得到訓練。盡量避免對兒童高強度、單一的壓腿壓腰。大齡孩子學習芭蕾時才會遇到一定程度的軟開度單一訓練。
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      芭蕾舞的舞蹈標志

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