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      少兒階段學習芭蕾形體的好處

      文章來源:芭蕾藝術 類型:行業資訊 日期:2018-04-18 16:11:39 分享:

          現在的家長都知道從小培養孩子的道理,很多家長尤其是女孩子的家長,都愿意讓孩子從小學習舞蹈,而大多數家長就選擇了芭蕾形體,那究竟學芭蕾能給孩子帶來什么好處?

          下面是舞蹈小編整理的少兒階段學習芭蕾形體的好處,快來給孩子們看看吧。


      學習芭蕾形體的好處一:

          身材挺拔,儀態端莊 孩了學習芭蕾形體,對她的骨骼發育、形體都有好處。通過圳練,能夠糾正孩子的不良姿態和形體,比如O形腿、內八字、駝背等等,總之,無論站姿還是坐姿,都能使孩子保持挺拔端莊。芭蕾形體是一種從頭到腳的系統訓練,頭、頸椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、腳都能涉及,這樣的全身均衡運動對孩子的骨骼發育特別有好處。

         孩子剛開始學習芭蕾形體,一般不會加入高難度動作,只是基本的形體訓練,教一些站姿坐姿、手位腳位等。比如站姿,要求肩部下沉,突出胸部和頸部的美好線條;腿部收緊腰部直立。久而久之,孩子就會身材挺拔、儀態端莊。


      少兒學習芭蕾形體的好處二:

         改善氣質,增強自信 芭蕾形體實際上是一種內外兼修的訓練。它不光是讓人有一個優雅的體態,而且還能改善人的氣質,讓人充滿自信。我們常聽到老師在教學過程中不斷地強調“多美呀,像個小公主!”這可不是隨便說說的:這種有目的的正面肯定和提醒,讓你覺得自己就是漂亮,就像公主那樣驕傲!而兒訓練還需要音樂伴奏,這更是一種藝術的綜合培訓。長期“熏陶”,形體與氣質都練就出來了。從這一點上來說,芭蕾作為健美身材、提升氣質的一種方式,任何人都可以學。 

         也正因為芭蕾不光需要形體練習,也需要內在的修養,所以理解就很重要。這就是為什么老師建議孩子最好滿4歲才開始學芭蕾,因為太小的孩子一方面身體條件達不到訓練要求,另外她也不能很好地理解老師的意圖。

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